Dấu Hiệu Bệnh Ở Thận Bạn Nên Biết
Thận đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc lọc máu, bài tiết chất độc và điều hòa huyết áp. Tuy nhiên, khi chức năng thận bị suy giảm, các dấu hiệu ban đầu thường rất âm thầm và dễ bị bỏ qua. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh thận giúp người bệnh điều trị kịp thời, ngăn chặn biến chứng nguy hiểm.
You might also like
1. Đi tiểu bất thường
Một trong những dấu hiệu dễ nhận thấy nhất là thay đổi trong thói quen đi tiểu. Người bệnh có thể đi tiểu nhiều lần vào ban đêm hoặc cảm thấy tiểu không hết, tiểu rắt.
Ngoài ra, nước tiểu có thể chuyển màu sẫm, nổi bọt hoặc có máu – đây là những dấu hiệu thận đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Đừng chủ quan nếu bạn nhận thấy những thay đổi này kéo dài trong nhiều ngày.
2. Mệt mỏi, giảm năng lượng
Thận khỏe mạnh giúp sản xuất hormone erythropoietin – kích thích tủy xương tạo hồng cầu. Khi thận yếu, lượng hormone này giảm, dẫn đến thiếu máu và mệt mỏi kéo dài.
Người bệnh thường cảm thấy uể oải, không có sức, dù đã nghỉ ngơi đầy đủ. Đây là dấu hiệu sớm nhưng thường bị nhầm lẫn với căng thẳng hoặc thiếu ngủ.
3. Sưng phù tay chân, mặt
Suy thận khiến muối và nước bị tích tụ trong cơ thể, gây sưng phù ở mắt cá chân, bàn chân, tay hoặc mặt. Tình trạng này rõ rệt hơn vào buổi sáng sau khi ngủ dậy.
Nếu bạn thấy mình bị sưng phù không rõ nguyên nhân, đặc biệt là kèm theo tiểu ít, hãy kiểm tra chức năng thận ngay.
4. Ngứa da kéo dài
Khi thận không loại bỏ được độc tố và chất thải ra khỏi máu, chúng sẽ tích tụ dưới da, gây ngứa ngáy liên tục, đặc biệt là vào ban đêm. Ngứa không rõ nguyên nhân và không thuyên giảm dù đã bôi thuốc ngoài da là một tín hiệu nguy hiểm.
5. Hơi thở có mùi, vị kim loại trong miệng
Khi thận không thể lọc sạch chất thải, chúng sẽ tồn đọng lại trong máu và gây ra hơi thở có mùi khai, vị kim loại trong miệng, chán ăn. Đây là dấu hiệu thường thấy ở người bị suy thận giai đoạn đầu.
Việc ăn uống trở nên khó khăn, mất khẩu vị, sút cân nhanh chóng cũng là những cảnh báo cần được quan tâm.
6. Huyết áp tăng cao
Thận có vai trò điều hòa huyết áp thông qua việc kiểm soát lượng dịch và muối trong cơ thể. Khi thận tổn thương, huyết áp thường tăng không kiểm soát, gây nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.
Nếu bạn bị huyết áp cao nhưng điều trị không hiệu quả, hãy xem xét nguyên nhân có thể đến từ bệnh lý thận tiềm ẩn.
7. Đau lưng hoặc cạnh sườn
Một số người mắc bệnh thận có thể cảm thấy đau âm ỉ ở vùng thắt lưng hoặc cạnh sườn, nhất là ở một bên cơ thể. Đau có thể lan xuống đùi hoặc bụng dưới.
Nếu cơn đau không cải thiện, đi kèm các triệu chứng tiểu buốt, tiểu ra máu hoặc sốt, có thể bạn đang bị viêm thận hoặc sỏi thận.
8. Rối loạn sinh lý
Đối với nam giới, bệnh thận có thể gây suy giảm chức năng sinh lý, yếu sinh lý hoặc giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân là do sự mất cân bằng hormone và tuần hoàn máu không tốt.
Phụ nữ có thể gặp rối loạn kinh nguyệt hoặc khó mang thai nếu thận hoạt động kém.
9. Khó thở
Khi chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, chất lỏng có thể tích tụ trong phổi, gây khó thở, thở ngắn, cảm giác nghẹt thở.
Khó thở đột ngột, đặc biệt là khi gắng sức hoặc khi nằm, có thể là dấu hiệu của suy thận giai đoạn cuối.
10. Mất tập trung, giảm trí nhớ
Tình trạng ure trong máu tăng cao do thận không loại bỏ được chất thải có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ. Người bệnh thường mất khả năng tập trung, dễ quên, chậm chạp.
Nếu bạn hoặc người thân có các biểu hiện này kéo dài, kèm theo mệt mỏi và suy nhược, hãy đến cơ sở y tế để kiểm tra chức năng thận.
Cách phòng ngừa bệnh thận hiệu quả
Để bảo vệ thận và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, bạn cần xây dựng lối sống lành mạnh và duy trì thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Một số biện pháp hiệu quả gồm:
-
Uống đủ nước mỗi ngày (từ 2 – 2.5 lít)
-
Ăn nhạt, hạn chế muối và thực phẩm chế biến sẵn
-
Hạn chế rượu bia, thuốc lá
-
Kiểm soát huyết áp và đường huyết
-
Không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau, kháng sinh kéo dài
-
Tập thể dục đều đặn để duy trì cân nặng hợp lý
-
Kiểm tra định kỳ chức năng thận, đặc biệt nếu bạn có tiền sử tiểu đường hoặc cao huyết áp
Truy cập thêm thông tin hữu ích tại:
Cách kiểm tra chức năng thận tại nhà hiệu quả
Câu hỏi thường gặp
1. Bệnh thận có thể chữa khỏi không?
Bệnh thận nếu phát hiện sớm hoàn toàn có thể điều trị để phục hồi chức năng hoặc làm chậm tiến triển bệnh. Tuy nhiên, nếu đã sang giai đoạn mãn tính, việc điều trị sẽ phức tạp hơn và cần theo dõi suốt đời.
2. Bao lâu nên kiểm tra chức năng thận một lần?
Đối với người bình thường, nên kiểm tra 1 – 2 lần/năm. Nếu bạn có nguy cơ cao như tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, hãy kiểm tra 3 – 6 tháng/lần.
3. Có dấu hiệu bệnh thận có nên tự mua thuốc uống không?
Không nên. Việc tự ý dùng thuốc có thể khiến tình trạng nặng hơn. Bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được xét nghiệm và tư vấn điều trị đúng cách.
Kết luận
Bệnh thận là căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu phát hiện sớm. Việc nhận biết những dấu hiệu ban đầu giúp bạn chủ động phòng ngừa và điều trị hiệu quả hơn. Hãy lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày và đừng bỏ qua những tín hiệu tưởng chừng nhỏ nhặt!
Hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ để bảo vệ thận của bạn – chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh và bền vững!
Bài viết được tư vấn bởi chuyên gia y tế với hơn 10 năm kinh nghiệm trong điều trị các bệnh lý về thận và nội tiết.
